Спортивная школа реализует дополнительное образование детей по гребному виду спорта и гребли на байдарках и каноэ. Форма обучения – очная, согласно расписанию занятий.
Гребной спорт – олимпийский вид спорта, предусматривающий передвижение на академических судах – спортивные узкие удлиненные лодки с вынесенными за борт уключинами (вертлюгами) для весел и подвижными сиденьями (банками) в условиях водной среды и стандартных условиях мышечной деятельности с максимальной скоростью гребли. Отличительной особенностью гребного спорта является то, что спортсмены находятся в лодках и гребут спиной вперед.
Многолетний план обучения – это непрерывный процесс. Он несет в себе различные стадии обучения, имеющие одну цель – подготовить гребца к решающим соревнованиям.
Основные этапы спортивной подготовки:
Этап начальной подготовки (НП) – всестороннее развитие, знакомство спортсмена с видом спорта. Закладываются основы спортивной работоспособности, вырабатывается широкий двигательный диапазон, осваиваются большие тренировочные объемы, изучаются и закрепляются основы техники гребли, накапливается тактический опыт, развивается интеллект спортсмена, 3-4 занятия в неделю.
формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
освоение основ техники по виду спорта гребной спорт;
всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
укрепление здоровья спортсменов;
отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта гребной спорт.
Учебно-тренировочный этап (УТ) – укрепление организма и развитие различных систем органов путем всестороннего физического развития с акцентом на упражнения подвижности, аэробной выносливости и общей силы. Введение основных методов спортивной и элементарной тактики и стратегии и обучение гребцов правилам и инструкциям вида спорта. В основе методики разнообразные упражнения, 6 занятий в неделю и не регламентированные планом периодизации.
повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта гребной спорт;
формирование спортивной мотивации;
укрепление здоровья спортсменов.
Этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ) – усовершенствование предварительной основы и введения специфических для данного вида спорта факторов работы. Тренировки направлены на усовершенствование физических качеств индивидуализация и специализация в обучении. Развитие определенных, спортивных моторных способностей. Усовершенствование технических и тактических навыков при различных условиях, включая соревнования. Методика строится на упражнениях более специализированных. Обучение включает в себя 10-12 занятий в неделю, регламентируемые планом периодизации с ориентацией на наиболее важные соревнования.
повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;
поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
сохранение здоровья спортсменов.
Этап высшего спортивного мастерства (ВСМ) – тренировки имеют высоко индивидуализированный план подготовки ориентируемый на соревнования. Развитие общих моторных способностей, при совершенствовании специальных моторных способностей. Методика направлена на увеличение нагрузки в течение 12 – 18 занятий в неделю регламентируемые планом периодизации, разработанном для нескольких соревнований с целью выступления на главном соревновании.
достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;
повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.
Более подробная информация изложена в Программе по виду спорта “Гребной спорт”
Гребля на байдарках и каноэ – олимпийский вид спорта; предусматривающий передвижение на байдарках и каноэ в условиях водной среды и в стандартных условиях мышечной деятельности с максимальной скоростью гребли.
Основные этапы спортивной подготовки:
Этап начальной подготовки (НП) – На этап начальной подготовки зачисляются лица, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача). Если число желающих заниматься превышает план комплектования, тренерский совет спортивной школы может принять решение о спортивной ориентации детей на занятия греблей на байдарках в группах НП на основе комплексной оценки соответствия двигательных способностей, мотивации и особенностей телосложения. Продолжительность этапа до 3 лет. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.
улучшение состояния здоровья и закаливание;
устранение недостатков физического развития;
привлечение максимально возможного числа детей и подростков к занятиям греблей на байдарках, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятием спортом и к здоровому образу жизни;
обучение основам техники гребли на байдарках и широкому кругу двигательных навыков;
приобретение детьми разносторонней физической подготовленности: развитие аэробной выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей;
воспитание морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера;
поиск талантливых в спортивном отношении детей на основе морфологических критериев и двигательной одаренности.
Учебно-тренировочный этап (УТ) – Учебно-тренировочные группы формируются на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, проявивших способности к гребле на байдарках и каноэ, прошедших необходимую подготовку и выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке. Продолжительность этапа до 5 лет. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.
укрепление здоровья, закаливание;
устранение недостатков в уровне физической подготовленности;
освоение и совершенствование техники гребли на байдарках и каноэ;
планомерное повышение уровня общей и специальной физической подготовленности;
гармоничное совершенствование основных физических качеств с акцентом на развитие аэробной выносливости;
формирование интереса к целенаправленной многолетней спортивной подготовке, начало психологической и тактической подготовки;
воспитание физических, морально-этических и волевых качеств;
создание необходимых условий для формирования целевой установки на дальнейшее спортивное совершенствование
Этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ) – Группы совершенствования спортивного мастерства формируются из спортсменов, успешно прошедших этап подготовки в учебно-тренировочных группах и выполнивших спортивный разряд кандидата в мастера спорта России. Продолжительность этапа до 3 лет. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных показателей. На данном и последующем этапе подготовка спортсменов идет на основании индивидуальных планов.
повышение общего функционального уровня (к концу этапа – максимальное развитие аэробных способностей);
постепенная подготовка организма юных спортсменов к максимальным нагрузкам, характерным для этапа совершенствования спортивного мастерства;
дальнейшее совершенствование технической и тактической подготовленности; формирование мотивации на перенесение больших тренировочных нагрузок и целевой установки на спортивное совершенствование.
Этап высшего спортивного мастерства (ВСМ) – Группы формируются из числа перспективных спортсменов, успешно прошедших предыдущий этап, выполнивших норматив мастера спорта и являющихся кандидатами в состав сборных команд России. Продолжительность этапа без ограничений, возраст спортсмена не ограничивается, если его результаты стабильны и соответствуют требованиям этапа высшего спортивного мастерства.
освоение нагрузок, характерных для современного спорта высших достижений;
совершенствование специальных физических качеств и поддержание высокого уровня функциональной подготовленности и спортивной мотивации;
индивидуализация силовой, технико-тактической, психической и морально-волевой подготовленности;
сохранение здоровья.
Более подробная информация изложена в Программе по виду спорта “Гребля на байдарках и каноэ”
Учебные занятия ведутся по основному расписанию в соответствующих группах. Индивидуальные занятия проводятся по особому дополнительному расписанию.
Школа обеспечена учебно-бытовыми зданиями, тренажерными залами; имеет зал концептов, гребные бассейны, что позволяет обеспечивать тренировочный процесс круглогодично; спортивные площадки; необходимый спортинвентарь и полностью соответствует федеральным стандартам спортивной подготовки по гребным видам спорта.
Общеобразовательные и профессиональные программы школой не реализуются.
